Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kiri

Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kiri

Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kiri – Sakit pinggang biasanya dialami oleh mereka yang sudah memasuki usia antara 30–50 tahun. Ketika tubuh makin tua, tulang juga akan makin rapuh dan massa otot pun ikut menurun. Sebab itulah, sendi-sendi seperti pinggang akan lebih rentan sakit atau cedera. Namun selain karena gangguan pada sendi, sakit pinggang juga bisa dimunculkan oleh ganguan pada organ yang berada di daerah tersebut seperti misalnya ginjal.

Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kiri

Gejala Sakit Pinggang Sebelah Kiri

Sakit pada pinggang bukan hanya terbatas pada sendi tersebut namun juga dapat menyebar sampai ke daerah bokong, pangkal paha, serta paha bagian belakang. Rasa nyeri tersebut juga akan makin terasa bila bagian tersebut Anda gerakkan. Terkadang, rasa nyeri pada bagian pinggang disertai dengan mati rasa atau kesemutan atau di bagian bokong atau kaki.

Sakit pinggang dapat membuat kesulitan saat ingin bersandar dan membungkuk. Selain itu, otot–otot di sekitar tulang belakang dapat mengalami kejang sehingga sebabkan kaku pada pinggang. Kombinasi sakit disertai dengan kejang dapat mengakibatkan pinggang tak seimbang sehingga membuat postur tubuh mengalai perubahan atau tidak seimbang.

Apa Saja Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kiri?

Pinggang sebelah kiri yang sakit dapat disebabkan oleh beberapa kondisi. Dan seringnya, diakibatkan oleh gerakan yang dilakukan secara mendadak atau posisi tubuh kurang baik ketika mengangkat beban berat sehingga sebabkan cedera. Hal lain yang dapat sebabkan sakit pinggang sebelah kiri yaitu :

Siatika

Siatika ditandai oleh adanya tekanan saraf yang menghubungkan saraf tulang belakang dan kaki. Hal ini dapat terjadi saat orang tersebut merasakan adanya pergeseran cakram tulang belakangnya. Cakram tulang belakang ialah struktur diantara tulang belakang yang memiliki fungsi untuk meresap tekanan serta memudahkan pergerakan pada sendi tulang belakang. Salah satu ciri umum dari siatik yaitu munculnya kesemutan atau sensasi perih yang diikuti rasa nyeri.

Spinal spinosis

Spinal spinosis adalah penyempitan pada tulang belakang yang sebabkan tertekannya saraf tulang belakang. Tekanan yang terjadi pada saraf tulang belakang akibat spinal spinosis dapat memunculkan kebas, kram dan lemas di bagian tubuh manapun, tergantung pada saraf mana yang mengalami tekanan. Secara umum, gejala dapat memburuk dengan posisi berjalan dan berdiri. Penyebab utama dari spinal stenosis ialah degenerasi cakram tulang belakang.

Gangguan pada ginjal

Karena posisinya ada di daerah pinggang, adanya gangguan pada ginjal juga bisa menjadi salah satu sumber sakit pinggang sebelah kiri. Sakit yang terjadi akibat terganggunya organ ini akan mulai terasa diantara tulang rusuk terbawah dan panggul. Gangguan ginjal, baik itu infeksi ginjal atau batu ginjal berpotensi membuat sakit pada pinggang.

Otot tegang

Beraktifitas yang berlebihan atau melakukan gerakan yang tak biasa mampu sebabkan menegangnya otot. Bila sseorang secara tiba-tiba aktivitas seseorang melibatkan gerakan punggung yang sangat luar biasa, maka otot dan ligamen pada punggung dapat tertarik, menjadi tegang, atau bahkan robek. Gejala yang paling umum dari tegang otot yaitu rasa nyeri dan kaku pada pinggang. Beruntungnya, keadan ini masih bisa diredakan setelah pengidapnya menjalankan terapi fisik dan istirahat cukup.

Pada wanita, beberapa kondisi lain yang mungkin saja akan mempengaruhi timbulnya rasa nyeri di pinggang bagian kiri merupakan kista ovarium, endometriosis, pertumbuhan fibroid pada rahim dan kehamilan.

Kunjungi Dokter

Walau pada kebanyakan kasus, sakit pinggang dapat sembuh dengan sendirinya akan tetapi ada sejumlah kasus yang akan membutuhkan pemeriksaan dokter. Bila saat ini anda menderita sakit pinggang di sebelah kiri dengan disertai sulitnya mengontrol buang air kecil serta buah ait besar, maka Anda harus segera memeriksakan diri kepada dokter.

Hal yang serupa juga harus dilakukan bila nyeri disertai dengan kelumpuhan atau mati rasa dibagian pinggang dan kaki. Berkurangnya massa dan kekuatan otot dikedua kaki yang dibarengi sakit pinggang juga membutuhkan penanganan serius dari dokter.

Walau sepertinya sakit pinggang sebelah kiri merupakan hal yang sepele, ada baiknya Anda periksakan ke dokter bila berkelanjutan atau disertai oleh gejala-gejala lain. Hal ini agar pengobatan sakit pinggang bisa disesuaikan dengan akar penyebabnya.

Sumber : http://www.beritaharianmu.com/obat-sakit-pinggang/

Continue reading »
Resep masakan ayam goreng Kalasan

Mengupas Resep Masakan Ayam Goreng Kalasan Yang Fenomenal

Belakangan ini masyarakat sedang dihebohkan mengenai resep masakan ayam goreng Kalasan yang begitu fenomenal. Tenarnya ayam goreng ini memang membuat banyak orang penasaran untuk mencobanya sendiri. namun tidak sedikit yang belum mengetahui tentang ayam goreng Kalasan tersebut. Ayam goreng khas Kalasan salah satu daerah di Yogyakarta ini memang sudah menjadi buah bibir banyak orang yang pernah singgah di Yogyakarta. Nah apabila anda juga penasaran dengan resep ayam goreng khas Kalasan ini maka sebaiknya tetap simak Ide Resep Masakanku berikut ini.

Ciri khas ayam goreng Kalasan Yogyakarta

Resep masakan ayam goreng KalasanMenyimak sedikit uraian di atas tentunya membuat anda tambah penasaran dan ingin segera melihat berbagai bahan dari resep ayam goreng Kalasan tersebut. Namun sebelum itu ada baiknya anda mengenal lebih dekat dengan ayam goreng Kalasan ini terutama bagi anda yang belum pernah mencobanya. Ayam goreng Kalasan sendiri terkenal karena kekuatan bumbunya yang meresap ke dalam daging sehingga setiap gigitan pada daging akan memberikan sensasi yang menakjubkan berkat perpaduan antara rempah dan empuknya daging ayam. Selain bumbunya yang begitu kuat, ayam goreng Kalasan sendiri selalu menggunakan ayam yang berkualitas tinggi sehingga tidak heran jika tekstur dari ayam juga sangat mempesona.

Selain itu ayam goreng khas Kalasan ini memiliki cara pengolahan yang cukup berbeda dari ayam goreng kebanyakan sehingga tidak heran jika banyak orang yang tergila-gila. Pemilihan dan penggunaan ayam kampung menjadi ciri khas utama dari ayam goreng Kalasan sehingga tidak heran jika makanan yang dihasilkan lebih nikmat dan sedap. Dalam tahap pengolahannya, ayam akan dimasak dengan bumbu dan santan. Setelah matang, ayam akan lebih dimantapkan rasanya dengan menggoreng hingga kering sehingga rasa nikmat bumbu yang meresap dan gurihnya lebih mantap terutama tekstur lembut dari daging ayam yang makin membuat lidah bergoyang.

Setelah menyimak berbagai ulasan di atas tentunya anda akan lebih penasaran dengan resep ayam goreng Kalasan tersebut. Untuk menjawab rasa penasaran anda maka kami akan memberikan uraian lengkap untuk resep dari ayam goreng Kalasan yang fenomenal ini kepada anda secara lengkap. Nah langsung saja simak ulasan lengkapnya di bawah ini.

Bahan-bahan ayam goreng Kalasan

  • 1 ekor ayam kampung atau sesuai selera, potong sesuai kebutuhan
  • 3 sendok makan air perasan jeruk nipis
  • Garam secukupnya
  • 3 batang serai, bersihkan dan memarkan
  • 3 lembar daun salam, simpulkan
  • 3 lembar daun jeruk, bersihkan
  • Santan kelapa secukupnya
  • Minyak goreng sesuai kebutuhan

Bahan bumbu halus ayam goreng Kalasan asli

  • 8 siung bawang merah
  • 6 siung bawang putih
  • Kemiri secukupnya
  • 3 cm lengkuas, memarkan
  • 3 cm jahe
  • 3 cm kunyit
  • Ketumbar secukupnya
  • Gula jawa sesuai kebutuhan

Bahan sambal dan sayuran pelengkap:

  • Cabai merah besar sesuai selera, buang biji
  • 4 siung bawang merah
  • 2 siung bawang putih
  • 1 ½ tomat segar
  • Gula jawa secukupnya
  • Terasi sesuai selera
  • Garam secukupnya
  • Mentimun, tomat, kol dan selada

Langkah-langkah pengolahan ayam goreng Kalasan

  1. Langkah pertama dalam mempraktekkan resep masakan ayam goreng Kalasan yang asli maka siapkan semua bahan dan bumbu juga peralatan sesuai daftar seperti di atas.
  2. Setelah semuanya lengkap maka anda bisa langsung mencuci ayam hingga bersihkan, sisihkan dalam wadah yang cukup
  3. Setelah ditiskan mulai lumuri daging ayam tersebut dengan campuran air jeruk nipis dan garam hingga merata, setiap bagian daging terkena sembari diremas-remas. Diamkan ayam tersebut sekitar 15 menitan saja
  4. Sembari menunggu ayam, haluskan semua bahan di atas untuk mulai memasak ayamnya
  5. Siapkan santan dalam panci, masukkan semua bumbu yang telah dihaluskan kemudian mulai masukkan ayam yang telah diendapkan ke dalamnya. Tambahkan daun salam, daun jeruk dan serai.
  6. Aduk hingga semua bahan tercampur sempurna dan mulai rebus ayam hingga matang atau santan menyusut sebagai tanda kematangannya
  7. Setelah matang segera tiriskan ayam ke wadah yang kering dan bersih.
  8. Siapkan minyak untuk mulai menggoreng ayam yang telah ditiriskan
  9. Mulai goreng ayam hingga warnanya berubah kecoklatan kemudian angkat dan tiriskan di wadah yang kering
  10. Sembari menggoreng, mulai haluskan bahan sambal sebagai pelengkap hidangan ayam goreng Kalasan tersebut.
  11. Siapkan ayam goreng, sambal dan sayuran pelengkap. Ayam goreng Kalasan siap untuk disantap

Demikianlah ulasan kami mengenai resep masakan ayam goreng Kalasan yang dapat kami berikan kepada anda. Semoga informasi di atas bermanfaat untuk anda yang gemar menjelajah kuliner nusantara atau sebagai pengetahuan untuk menambah daftar menu di dapur anda terutama untuk olahan ayam. Untuk sekarang maka jangan lagi menunda untuk mencoba ayam goreng Kalasan ini dan hidangkan untuk keluarga tercinta. Selamat mencoba dan segera rasakan kenikmatan ayam goreng khas Kalasan ini di meja makan rumah anda bersama keluarga tercinta.

Continue reading »

SEO 101: Keuntungan dari Spinning Pasal

Manfaat Alpukat Untuk Kecantikan WajahJasa Backlink

SEO 101: Keuntungan dari Spinning Pasal

Banyak orang mencari uang dengan menulis artikel di internet, dan ada banyak situs dan portal tempat artikel penulis dipublikasikan dan ditampilkan. Bagi penulis berpengalaman, seni pemintalan artikel adalah atribut must-have.
Kata kunci:
SEO, search engine, internet, search engine optimization, halaman web, situs web, konektivitas, koneksi
Pasal Tubuh:
Banyak orang mencari uang dengan menulis artikel di internet, dan ada banyak situs dan portal tempat artikel penulis dipublikasikan dan ditampilkan. Bagi penulis berpengalaman, seni pemintalan artikel adalah atribut must-have.

Pasal berputar adalah metode mengambil satu artikel dan membuat beberapa versi unik yang berbeda dengan menggunakan tag khusus. Mesin pencari menganggap setiap versi artikel yang dikirimkan sebagai artikel unik, dan saat diserahkan ke direktori artikel, sangat penting untuk memiliki artikel unik sehingga masing-masing diindeks.

Istilah kloning artikel, yang juga disebut atau disebut sebagai artikel pemintalan, atau penulisan ulang artikel, adalah cara unik untuk mengambil artikel asli dan mengubahnya sehingga sepertinya sebuah artikel baru. Metode atau proses ini sebenarnya bukan hal yang buruk jika dilakukan oleh penulis asli atau artikel domain publik yang ditulis ulang secara manual, namun bisa menjadi kacau jika dilakukan dengan menggunakan program kloning artikel.

Saat ini, ada beberapa program kloning artikel yang tersedia, dan menurut analis pemintal artikel, mereka cukup banyak melakukan hal yang sama, yang merupakan artikel bagus menjadi artikel yang buruk. Namun, beberapa program bekerja dengan baik dan efektif.

Jadi persis apa artikel cloner atau spinner do ?. Kebanyakan cloners atau spinner memiliki pilihan untuk mengganti kata-kata tertentu dengan kata-kata yang sebanding yang mungkin, atau mungkin tidak berarti hal yang sama, menambahkan blok teks di awal, tengah dan akhir artikel yang ada dan memindahkan blok teks. Pemintal artikel mungkin menunjukkan bahwa daftar kata pengganti untuk perangkat lunak tertentu yang digunakan tidak sebaik atau seefektifnya.

Namun, pemintal paling profesional akan mencatat bahwa tidak masalah versi perangkat lunak kloning yang Anda gunakan, begitulah cara Anda menulis atau memintal. Menurut para ahli, hampir semua kata memiliki banyak arti berbeda dan bisa berarti hal yang berbeda dalam konteks apapun yang mereka gunakan. Komputer tidak cukup pintar untuk mengetahui arti kata atau konteks yang digunakan penulis, dan karena ini, artikel menjadi sangat kacau atau tidak memiliki arahan.

Pengamat juga menambahkan bahwa setelah mengkloning artikel Anda ditinggalkan dengan dua pilihan, baik untuk mengirimkannya seperti apa adanya, atau pergi melalui artikel dan memperbaiki semuanya. Tidak ada baiknya jika Anda menganggap bahwa dengan kloning, kemudian memperbaiki artikel itu, Anda telah menyia-nyiakan lebih banyak waktu daripada jika Anda baru saja menulis sebuah artikel baru. Namun, dengan masuknya program komputer baru, artikel bisa diputar secara efektif, spool, atau ditulis ulang secara otomatis dengan menggunakan software yang bagus.

Tetapi jika Anda membuat artikel yang ditulis dengan baik untuk memulai, dan kemudian menggunakan perangkat lunak dengan benar sebagai panduan atau referensi, perangkat lunak dapat menuliskannya kembali menjadi ratusan bahkan ribuan potongan unik dan berkualitas tinggi sehingga Anda cukup percaya diri. letakkan namamu Selain itu, mereka akan lebih dari cukup unik untuk menghindari filter konten duplikat yang berlimpah.

Jika seorang penulis ingin sukses, dia harus bisa mendapatkan artikelnya yang ditulis dengan baik ke ratusan bahkan ribuan situs web lainnya. Agar menguntungkan dalam menulis artikel untuk internet, seseorang perlu membuat artikel tertulis unik untuk setiap situs web, dan mendapatkan jumlah yang bagus untuk itu.

Jasa Backlink PBN

Continue reading »

Tips Untuk Memilih Mug Yang Memang Benar-Benar Bermutu

Dari banyaknya jenis mug yang telah ada pada sekarang ini dapat dipilih untuk dipakai sebagai souvenir pada berbagai jenis acara, biasanya seperti acara pernikahan, khitanan, atau acara yang lainnya yang sudah pasti memilih mug sebagai souvenirnya. Mug bukan hanya bisa digunakan sebagai hiasan melainkan mug juga bisa dijadikan sebagai alat untuk minum sehingga mug lebih banyak diminati oleh semua orang. Mug yang memiliki beragam fungsi itu akan semakin bagus jika didesain oleh tempat untuk print mug.

Pada saat memilih tempat untuk cetak mug, maka usahakan Anda memilih mug dengan kualitas yang bagus. Hal ini dilakukan supaya mug yang dicetak dengan berbagaiberagam desain bisa maksimal dan hasil cetakannya pun lebih awet. Untuk dapat mencari tempat yang berkualitas ada beberapa cara yang sebaiknya dilakukan :

  • Informasi

Langkah pertama sebaiknya mencari informasi sebanyak mungkin. Anda bisa mencari informasi terkait dengan tempat, harga dan juga kualitas melalui berbagai sumber yakni internet atau bertanya kepada kerabat terdekat.

  • Kualitas

Langkah selanjutnya setelah selesai memilih beberapa tempat untuk mencetak mug ialah membandingkan antara satu tempat dengan tempat yang berbeda. Anda bisa juga melihat testimoni dari pelanggannya hal ini dilaksanakan agar kita mengetahui tempat yang anda kunjungi itu memiliki pelayanan dan kualitas yang baik. Tidak hanya pelayanan dan kualitas, anda juga bisa membandingkan harga yang ditawarkan apakah sesuai dengan anggaran atau tidak.

  • Memilih mug dengan warna dasarnya putih yang bersih

Selanjutnya yang harus diperhatikan adalah warna dasar mug, usahakan memilih warna putih bersih karena lebih enak untuk dipandang dan terlihat lebih lucu.

  • Memilih mug coating

Langkah yang terakhir yang perlu dilaksanakan yakni melapisi mug dengan coating. Hal seperti ini supaya anda yang menginginkan mencetak gambar atau juga didesain di dalam mugnya. Dengan memakai coating pada mug maka bisa memudahkan dalam pemberian gambar yang sempurna dalam penempelannya.

Langkah selanjutnya yang dilksanakan selepas memilih mug yang murah dan berkualitas yakni mecari tempat cetak mug yang memiliki kualitas yang bagus dan terpercaya.

Continue reading »

Cara Membuat Pembersih Drainase Buatan Sendiri

Manfaat Alpukat Untuk Kecantikan Wajah

Sabun Herbal

Cara Membuat Pembersih Drainase Buatan Sendiri

Mengapa membayar pembersih saluran pembuangan yang mahal saat Anda bisa menerapkan kimia untuk membuat produk itu sendiri? Berikut adalah cara membuat pembersih tiriskan sendiri agar tidak menguras daya Anda dengan harga murah dan efektif.

METODE PEMBERSIHAN HOMEMADE DRAIN # 1: BAKING SODA DAN VINEGAR
Reaksi kimia yang sama yang membuat gelembung untuk gunung berapi kimia ilmiah klasik bisa digunakan untuk melonggarkan gunk dari saluran pembuangan yang lambat. Saat memanggang soda dan cuka dicampur, karbon dioksida diproduksi.

Bahan ini agitates dalam menyumbat, sehingga memudahkan untuk flush away.

Keluarkan sebanyak mungkin air berlebih.
Tuang sejumlah baking soda (sodium bicarbonate) ke dalam saluran pembuangan. Anda bisa menggunakan setengah kotak, kalau mau.
Tuangkan cuka (asam asetat lemah) ke dalam saluran pembuangan. Reaksi antara bahan kimia akan menghasilkan gelembung.
Jika Anda memiliki plunger, cobalah untuk melonggarkan menyumbat.
Bilas dengan air panas.
Ulangi jika diinginkan.
Mencampur baking soda dan cuka aman dan tidak beracun. Produknya juga mudah ditemukan dan harganya murah, jadi jika saluran pembuangan Anda hanya lamban dan bukan tersumbat serius, itu pilihan bagus untuk dicoba. Jika tidak ada air yang mengalir, Anda mungkin perlu mengeluarkan senapan besar.

METODE DRAIN CLEANER # 2: SODIUM HYDROXIDE
Bahan aktif dalam pembersih saluran pembuangan serius adalah sodium hidroksida atau alkali. Anda bisa membeli sodium hidroksida (juga disebut kaustic soda) di toko perlengkapan hardware manapun. Beberapa produk komersial juga mengandung serpihan logam kecil, yang bereaksi dengan sodium hidroksida untuk menghasilkan gas hidrogen dan banyak panas.

Panas membantu mencairkan bakiak berminyak.

Isi ember plastik yang hampir penuh dengan air dingin. Sodium hidroksida bisa bereaksi dengan logam, jadi mangkuk kaca juga bagus, tapi jangan gunakan panci logam.
Tambahkan 3 gelas sodium hidroksida. Anda bisa mengaduknya dengan sendok plastik atau kayu. Campuran akan mendesis dan panas.
Tuangkan larutan ini ke saluran pembuangan. Biarkan bekerja sihirnya selama 30 menit,
Bilas dengan air mendidih.
INFORMASI KESELAMATAN
Natrium hidroksida melarutkan bahan organik, seperti rambut dan lemak. Ini adalah bahan kimia yang sangat efektif, namun seperti pembersih cerutu komersial, Anda harus mengikuti instruksi keselamatan. Sodium hidroksida dapat membakar kulit Anda dan mengembang uap kaustik.

Jadi, kenakan sarung tangan dan hindari penanganan sodium hidroksida atau pasang tangan tanpa pelindung di air setelah menambahkan produk ini. Pastikan sirkulasi udara di ruangan itu baik dan hindari menggunakan lebih banyak produk daripada yang Anda butuhkan. Sementara Anda bisa menuangkan natrium hidroksida ke saluran pembuangan Anda, jauh lebih aman bagi Anda dan pipa saluran air untuk mencampurnya dengan air terlebih dulu untuk mencairkannya. Bukan berarti Anda mau, tapi jangan meminumnya atau tinggalkan di tempat anak-anak atau hewan peliharaan bisa masuk ke dalamnya. Hindari menghirup asap. Pada dasarnya, ikuti tindakan pencegahan yang tertera pada wadah.

TIPS TAMBAHAN
Masalah umum dengan wastafel kamar mandi, shower, dan bak mandi adalah rambut yang tertangkap di saluran pembuangan. Lepaskan saluran pembuangan dan tarik rambut atau benda lain yang telah terperangkap.

Jika Anda belum mencobanya, bersihkan perangkap berbentuk U di bawah saluran pembuangan, Letakkan ember di bawah saluran pembuangan dan gunakan kunci inggris untuk membuka jebakan dari pipa saluran air. Kocok atau gunakan sikat gigi tua untuk mendorong reruntuhan melalui sambungan.

Bilas dengan air sebelum mengacaukannya kembali ke tempatnya.

Bisnis Terbaru

Continue reading »
Manfaat Alpukat Untuk Kecantikan Wajah

Manfaat Alpukat Untuk Kecantikan Wajah Wanita Masa Kini

Avocado atau alpukat atau persea Americana adalah salah satu buah yang banyak tumbuh di Amerika. Tapi saat ini tidak hanya di Amerika saja tumbuhan alpukat dapat tumbuh dengan baik, diberbagai belahan dunia yang beriklim tropis termasuk Indonesia tumbuhan ini juga mudah untuk didapati. Selain enak untuk dikonsumsi ternyata manfaat alpukat juga sangat banyak, diantaranya yaitu mempunyai manfaat untuk kecantikan wajah. Banyak orang yang beranggapan bahwa alpukat adalah salah satu buah yang harus dihindari pada saat diet, hal ini malah salah karena selain bermanfaat untuk kecantikan, alpukat juga sangat membantu pada saat Anda sedang berdiet. Namun pada kesempatan kali ini yang akan dibahas hanyalah manfaat untuk kecantikan saja.

Manfaat Alpukat Untuk Kecantikan Wajah

Alpukat adalah salah satu buah yang mempunyai kandungan vitamin E yang cukup tinggi, kandungan inilah yang membuat alpukat mempunyai manfaat bagi kecantikan anda. Kandungan vitamin E yang cukup tinggi ini membuat alpukat dapat membantu kelembapan kulit anda. Bagi Anda yang mempunyai masalah kulit kering mengkonsumsi alpukat adalah salah satu cara untuk mengatasinya. Dengan konsumsi buah alpukat secara rutin masalah kulit kering Anda akan terpecahkan secara berangsur-angsur. Selain dengan cara mengkonsumsi buahnya, manfaat alpukat untuk mengatasi kulit kering dapat pula dilakukan dengan cara memakai buahnya sebagai masker. Buah alpukat yang digunakan untuk masker dapat mengatasi kulit wajah yang kering.

Manfaat alpukat yang lainnya untuk kecantikan adalah dapat mengatasi bengkak pada mata. Mata bengkak dapat terjadi pada siapa saja dan dapat disebabkan oleh berbagai hal, jika mata Anda sudah terlanjur bengkak Anda dapat menyembuhkannya dengan menggunakan alpukat. Cara pemanfaatan alpukat untuk mengatasi mata bengkak yaitu dengan cara memotong daging alpukat seperti bulan sabit kemudian letakkan di bagian bawah mata yang mengalami bengkak. Tunggu lima belas sampai dua puluh menit kemudian bilas dengan air bersih. Pemakaian yang rutin dapat mengurangi bahkan menghilangkan bengkak pada mata anda.

Selain untuk mengurangi bengkak pada mata manfaat alpukat yang lainnya untuk kesehatan mata yaitu mencegah penyakit katarak dan macula. Kandungan vitamin A yang cukup tinggi dalam alpukat disinyalir dapat melindungi mata dari penyakit katarak. Penyakit katarak ini banyak diderita oleh para orang tua yang berusia lanjut, dengan rajin mengkonsumsi alpukat Anda dapat terhindar dari penyakit mata katarak dan macula pada masa tua anda.

Manfaat alpukat selanjutnya yaitu untuk menjaga kesehatan rambut anda. Kandungan nutrisi yang ada didalam alpukat dapat membantu menjaga kesehatan rambut dan juga dapat menjadikan rambut Anda terlihat bersinar dan terasa lembut. Untuk mendapatkan rambut yang bersinar dan lembut Anda hanya perlu mencampurkan alpukat dengan kuning telur dan minyak zaitun secukupnya untuk dijadikan olesan pada rambut. Untuk hasil yang maksimal setelah dioleskan rata pada rambut sebaiknya didiamkan selama kurang lebih 30 menit kemudian dibilas dengan air bersih. Untuk menghilangkan bau amis telur Anda dapat memakai shampoo dan conditioner.

Referensi :
www.infokesehatanlengkap.com
https://id.wikipedia.org/wiki/Apokat

Continue reading »

Cara Cerdas Pemberian Makanan Pendamping ASI Untuk Bayi

makanan pendamping asi usia 6 bulan pertama

Bagi para orang tua, diperlukan pengetahuan tentang berbagai hal yang berkaitan dengan cara cerdas memberikan makanan pendamping ASI kepada bayi kita tersebut, agar pemberian makanan tersebut efektif dan bermanfaat untuk pertumbuhan serta perkembangan anak ke arah yang lebih baik.

Ketika kita akan memulai memberikan makanan pendamping ASI untuk bayi, maka kita sebagai orang tua harus sangat mengetahui dan memahami bagaimana sebenarnya cara cerdas ketika kita memberikan makanan pendamping ASI kepada bayi kita. Makanan pendmaping ASI memang sangat dibutuhkan oleh bayi untuk mendukung peningkatan pertumbuhan serta perkembangannya. Namun, jika kita kita tidak mengetahui cara yang cerdas dan tepat ketika memberikan makanan tersebut kepada bayi kita, maka makanan tersebut akan sia – sia belaka alias tidak akan memberikan manfaat yang signifikan.

Oleh sebab itu, diperlukan pengetahuan tentang berbagai hal yang berkaitan dengan cara cerdas memberikan makanan pendamping ASI kepada bayi kita tersebut, agar pemberian makanan tersebut efektif dan bermanfaat untuk pertumbuhan serta perkembangan anak ke arah yang lebih baik. Ada beberapa hal yang berkaitan dengan cara cerdas pemberian makanan pendamping ASI kepada bayi kita. Adapun cara – cara yang dimaksud tersebut adalah sebagai berikut :

Cara Mengenalkan Makanan Pendamping ASI Pada Bayi

daftar menu makanan pendamping asi

–   Awali pemberian MPASI dengan makanan yang mengandung protein rendah, misalnya bubur beras merah atau bubur beras putih. Hal ini dapat menghindari bayi dari alergi makanan.

–   Awali dengan sereal (tepung beras putih, tepung beras merah, tepung jagung, atau tepung kacang hijau), sayu-mayur (kukusan ubi, kentang, kabocha, labu kuning), lalu pure buah.

–   Jangan menambahkan garam dan gula hingga anak berusia 1 tahun. Biarkan anak mengenal rasa asli makanan tersebut.

–   Jangan menggunakan MSG.

–   Jangan berikan makanan instan atau siap saji.

–   Berikan putih telur saat bayi telah berusia satu tahun.

–   Hindari memberikan madu sebelum anak berusia 1 tahun.

–   Beri makanan pendamping ASI dalam jumlah bertahap, mengingat lambung bayi masih sangat kecil

–   Saat makan, posisi bayi duduk.

–   Jangan memaksakan bayi ketika mengenalkannya pada makanan. Jika dia belum tertarik hari ini, hentikan pemberian makan. Cobalah esok hari. Tidak mau makan hari ini bukan berarti dia tidak akan tertarik untuk makan.

–   Ciptakan suasana makan yang menyenangkan. Bayi sambil diajak ngobrol, bernyanyi, atau diiringi alunan musik.

–   Jadwal makan bayi harus fleksibel. Jangan terlalu dekat dengan jadwal pemberian ASI. Pada tahap awal bayi tidak harus diberi makan tiga kali sehari.

–   Biarkan anak memegang sendok dan mengaduk makanannya.

–   Gunakan perlengkapan makan yang aman, tidak terbuat dari barang pecah belah.

Itulah tips bagaimana cara mengenalkan makanan pendamping ASI pertama kali kepada buah hati anda, semoga bermanfaat
Referensi Artikel: www.zwitsal.co.id/momen-pertama/mengenal-makanan-pendamping-asi-bersama-dr-hanipurnamasari-msimed-spa

Continue reading »
Harga Samsung Galaxy Note 8

Harga Samsung Galaxy Note 8 dan Spesifikasinya

Harga Samsung Galaxy Note 8 – Akhir September 2017 beberapa waktu lalu Samsung Indonesia meresmikan perangkat flagship termewah yang pernah dibuatnya, Galaxy Note 8. Memang banyak penggemar setia di Indonesia yang telah menanti-nanti kedatangan ponsel hebat ini. Tipe terbaru tersebut dibekali dengan berbagai pembaruan dibanding seri Note sebelumnya.

Spesifikasi Samsung Galaxy Note 8, antara lain yaitu display sinematik bebas bezel dengan lengkungan di tepi kanan dan kiri. Ponsel ini juga menempatkan kamera ganda yang mempunyai dual optical image stabilizer (OIS) dan ciri khasnya berupa Stylus Pen yang kemampuannya makin canggih. Untuk spek yang lain, Galaxy Note 8 disematkan layar Super AMOLED berformat 6,3 inch yang suguhan resolusinya mencapai angka 2960 x 1440 pixels.

Harga Samsung Galaxy Note 8

Untuk otak pemrosesan adalah chipset Exynos 8895. dimana produsen mengkombinasikannya bersama RAM 6 GB dan ROM 64 GB ditambah adanya slot kartu microSD.

Inilah flagship pertama yang mengadopsi kamera ganda dengan banyak teknologi pelengkap di dalamnya. Sepasang kamera utama di bagian punggung Galaxy Note 8 memakai sensor 12 MP dan memiliki aperture f/1.7 dan f/2.4 untuk kamera berlensa tele. Adapun untuk kamera selfie diberikan sensor 8 MP. Aperture lensa selebar ini akan memudahkan pengguna memfoto ketika kondisi low light dengan hasil maksimal.

Pembaruan di sisi jeroan, spesifikasi Galaxy Note 8 dibekali prosesor berfabrikasi 10 nm dimana konsumen diberikan dua pilihan antara Exynos 8895 atau Snapdragon 835 dari Qualcomm. Kapasitas RAM yang diberikan sebesar 6 GB, lalu storage built in 64 GB dengan masih ditambahkan slot untuk kartu memori untuk maksimal 256 GB. Pihak vendor juga memberikan kemampuan anti-air dan debu yang dibuktikan dengan sertifikat IP68,

Fitur terbaru Stylus Pen diantaranya ujung pena yang kini lebih kecil dan sensitif, menu-menu Air Command yang ditambah menjadi 10 aplikasi sekaligus juga waterproof. Mengenai baterai diberikan tipe non removable berkapasitas 3.300 mAh dilengkapi berbagai fungsi yang akan mengoptimalkan daya pakainya. Galaxy Note 8 pun disertakan beberapa kemampuan keamanan mulai dari Iris Scanner, Knox, Face Recognition Pattern, Password, dan PIN.

Harga Samsung Galaxy Note 8 untuk pasar Indonesia banderolnya sebesar Rp.13 juta untuk bundling dengan wireless speaker AKG. Sementara untuk yang memilih bundling dengan docking DeX Station ditawarkan Rp.13,5 juta. DeX merupakan docking yang bertindak menjadikan Galaxy Note 8 berfungsi sebagai komputer yang tersambung ke layar monitor.

Spesifikasi lengkap Samsung Galaxy Note 8 yaitu :

– Jaringan : GSM / HSPA / LTE
– Dimensi : 162.5 x 74.8 x 8.6 mm
– Berat : 195 g
– Display : Super AMOLED capacitive touchscreen, 16M colors diagonal 6.3 inch resolusi 1440 x 2960 pixels 521 ppi multitouch Corning Gorilla Glass 5
– Platform : Android 7.1.1 Nougat
– Chipset : Exynos 8895 Octa atau Qualcomm MSM8998 Snapdragon 835
– Prosesor : Octa-core (4×2.3 GHz & 4×1.7 GHz) atau Octa-core (4×2.35 GHz Kryo & 4×1.9 GHz Kryo)
– Processor grafis : Mali-G71 MP20 atau Adreno 540
– Memori eksternal : microSD up to 256 GB (dedicated slot)
– Memori internal : 64/128/256 GB
– RAM : 6 GB
– Kamera Primer : Dual 12 MP (26mm, f/1.7, PDAF & 52mm, f/2.4, AF), OIS, autofocus, 2x optical zoom, dual-LED (dual tone) flash, Geo-tagging, simultaneous 4K video and 9MP image recording, touch focus, face/smile detection, Auto HDR, panorama
– Kamera Sekunder : 8 MP, f/1.7, autofocus, 1/3.6″ sensor size, 1.22 µm pixel size, 1440p@30fps, dual video call, Auto HDR
– Konektifitas : WLAN Wi-Fi 802.11 a/b/g/n/ac, dual-band, Wi-Fi Direct, hotspot. Bluetooth 5.0, A2DP, EDR, LE, GPS, NFC, USB 3.1, Type-C 1.0 reversible connector
– Sensors : Iris scanner, fingerprint (rear-mounted), accelerometer, gyro, proximity, compass, barometer, heart rate, SpO2
– Baterai : Non-removable Li-Ion 3300 mAh
– Pilihan Warna : hitam, biru, emas, dan abu-abu

Continue reading »
shower kamar mandi sederhana

Pilihan Shower Kamar Mandi Sederhana Untuk Kamar Mandi Rumah

Kamar mandi sebagai ruang privasi, seharusnya dedesain senyaman mungkin bagi penggunanya. Untuk menciptkan suasana nyaman dalam kamar mandi yang sempit, shower kamar mandi senderhana bisa menjadi alternatif. Kegunaan shower dalam kara mandi cukup sentral, sebagai pembersih badan bahkan pengganti bak mandi. Melalui perkembangan desain furniture, shower kamar mandipun mengalmi variasi desain yang tak hanya bersifat fungsional, namun juga dapat memperindah kamar mandi minimalis anda.

Rekomendasi Shower Kamar Mandi Sederhana

shower kamar mandi sederhana
Beberapa rekomendasi mengenai shower kamar mandi berikut ini akan membantu anda memilih shower yang cocok untuk kamar mandi anda.

1. Wall Shower

Shower kamar mandi sederhana yang satu ini menempel di bagian atap kamar mandi. Bagi anda yang memnginginkan kamar mandi yang minimalis, wall shower ini cukup direkomendasikan. Hal ini disebabkan karena shower model ini jela tidak akan memakan banyak tempat.

2. Hand Shower

Model shower sederhana lain yang bisa anda terapkan di kamar mandi miimalis anda adalah hand shower atau shower genggam. Shower jenis ini sangar direkomendasikan bagi anda yang mempuanyai anggota keluarga anak kecil. Sebab, shower jenis ini bisa disesuaikan tingginya, serta dapat digenggam untuk anak-anak.

3. Shower dengan sekat

Bagi anda yang meminginkan pemisah area mandi dan buang air, shower dengan sekat menjadi pilihan. Shower jenis dengan sekat tidak akan membersihkan seluruh sudut kamar mandi anda. Nemun, harga shower ini biasanya tak sama dengan harga shower biasa, karena dilengkapi dengan sekat bahkan box mandi.

Nah, beberapa contoh diatas merupakan beberapa jenis shower kamar mandi yang sudah kami rekomendasokan. Selain beberapa model, kini banyak pula shower dengan jenis semprotan. Ada semprotan lembu dan pekant, ada juga yang keras dan deras. Tergantung jenis mana yang akan anda pilih. Bagaimana? Apakan anda sudah tertarik untuk memasang dan mantap untuk memilih jenis shower kamar mandi sederhana mana yang kami rekomendasikan? Semoga informasi ini bermanfaat dan dapat membantu anda.

Referensi : www.kamarmandiunik.com

Continue reading »

Gejala dan Ciri-Ciri Kanker Payudara

Kanker Payudara merupakan penyakit yang sering menyerang wanita di Indonesia. Umumnya penyakit tersebut menyerang wanita pada usia muda dan pada tahap yang lebih lanjut.

Belum dapat ditentukan dengan jelas penyebab kanker payudara, namun dokter mulai mendiagnosis bahwa kanker payudara terjadi saat sel-sel payudara mulai tumbuh secara abnormal.

Sel-sel abnormal tersebut membelah diri dengan lebih cepat dari sel sehat, dan terus menumpuk, hingga membentuk benjolan.

Apa saja Jenis Kanker Payudara?

Dua di antara tiga wanita yang mengidap kanker payudara berusia di atas 50 tahun. Saat Anda menyadari adanya gejala kanker payudara, Anda dianjurkan untuk segera mengonsultasikannya ke dokter. Setelah pemeriksaan, dokter biasanya merujuk Anda ke rumah sakit untuk pemeriksaan lebih lanjut guna memastikan diagnosis.

Kanker payudara umumnya terbagi dalam dua kategori, yaitu non-invasif dan invasif. Penjelasan lebih detailnya adalah sebagai berikut:

Kanker payudara invasif

Bentuk paling umum dari kanker payudara invasif adalah kanker payudara duktal invasif yang berkembang pada sel-sel pembentuk saluran payudara. Kata invasif berarti kanker ini dapat menyebar di luar payudara. Sekitar 80 persen dari semua kasus kanker payudara invasif merupakan jenis semacam ini.

Jenis kanker payudara invasif lain meliputi:

  • Kanker payudara lobular invasif. Penyakit ini berkembang pada kelenjar penghasil susu yang disebut lobulus.
  • Kanker payudara terinflamasi.
  • Kanker Paget pada payudara.

Jenis-jenis kanker ini juga dikenal sebagai kanker payudara sekunder atau metastasis. Jenis ini dapat menyebar ke bagian lain tubuh. Penyebarannya biasanya melalui kelenjar getah bening (kelenjar kecil yang menyaring bakteri dari tubuh) atau aliran darah.

Kanker payudara non-invasif

Bentuk kanker non-invasif biasanya ditemukan melalui mamografi karena jarang menimbulkan benjolan. Jenis ini juga sering disebut pra kanker. Tipe yang paling umum dari kanker ini adalah duktal karsinoma in situ. Jenis kanker payudara ini bersifat jinak dan ditemukan dalam saluran (duktus) payudara, serta belum menyebar.

Baca Juga : Obat Jantung Koroner

Penyebab Kanker Payudara

1. Radiasi

Paparan sinar radiasi merupakan salah satu tindakan medis dalam dunia kodokteran, seperti sinar-X dan computerized tomography (CT) scan, dapat menjadi penyebab kanker payudara.

2. Kelebihan Berat Badan

Hal ini diduga terkait dengan jumlah estrogen dalam tubuh, karena kelebihan berat badan atau obesitas setelah menopause menyebabkan lebih banyak estrogen yang akan diproduksi.

3. Implan Payudara

Implan sering ditanam dalam tubuh, tak terkecuali pada bagian payudara. Wanita yang menggunakan implan payudara dapat mempengaruhi terjadinya kanker payudara lebih tinggi dibandingkan dengan perempuan yang tidak memakainya.

4. Konsumsi Alkohol & Rokok

Bahaya alkohol dan rokok  adalah dapat menjadi penyebab berkembangnya sel kanker, seperti kanker payudara.

Pencegahan Timbulnya Benjolan Kanker

  1. Berat badan terjaga
  2. Olahraga secara teratur
  3. Hindari mengkonsumsi alkohol – Mengkonsumsi alKohol dengan kadar yang berlebihan karena dapat meningkatkan resiko terkena kanker payudara dan jenis kanker lainnya.
  4. Mengkonsumsi buah dan sayuran – Adanya senyawa phytochemical, diyakini mampu menjadi penawar yang berfungsi melindungi dari kanker payudara yang dapat dihancurkan karena panas yang ditimbulkan.
  5. Olahraga teratur
  6. Lakukan pembakaran lemak – Konsumsi makanan yang banyak mengandung lemak tak jenuh, karena lemak tak jenuh memiliki potensi sebagai antikanker.
  7. Berfikir positif dan bebaskan hidup dari rokok – Menjadi pengkonsumsi rokok bagi wanita sangat rentan terhadap kanker payudara dan juga usahakan untuk memiliki kualitas pikiran yang baik.
  8. Mengkonsumsi suplemen anti-oksidan
  9. Jangan memakai narkoba
  10. Banyak berjemur dibawah sinar matahari di pagi hari
  11. Berikan ASI pada bayi Anda

Penanganan Kanker Payudara

Kanker Payudara biasanya dapat disembuhkan dengan tindakan medis seperti operasi, pengangkatan payudara, dan kemoterapi. Namun sekarang telah ditemukan Obat Kanker Payudara dengan ramuan herbal dapat mengobati kanker payudara secara alami tanpa efek samping.

(sumber : www.bee-moringa.com)

Continue reading »