madu gemuk badan

Cara Aman dan alami Menaikan berat Badan

Berat badan ideal adalah harapan setiap orang khususnya kaum wanita. Apalagi untuk wanita yang memiliki badan yang sangat kurus. Hal ini membuat mereka mencari tips untuk menggemukan badannya. Mungkin anda pernah menjumpai seseorang dimana makannya banyak tetapi mereka tetap terlihat sangat kurus. Ternyata ada faktor-faktor yang bisa menghambat kenaikan berat badan seseorang, diantaranya seperti faktor Keturunan & Kurang tidur.

madu gemuk badan

Faktor keturunan sangatlah memberi pengaruh tentang berat badan seseorang, dimana jika orang tua kita memiliki badan yang kurus, maka kita juga berpotensi besar memiliki badan yang kurus. Kurang istirahat/tidur juga dapat menyebabkan badan yang lelah, sehingga mudah stres dan hal ini juga akan berpengaruh terhadap pola makan sehingga nafsu makan akan berkurang. Jika makan berkurang, badan juga menjadi kurus.

Tips Menggemukan Badan tanpa efek samping

Tips atau cara menaikan berat badan memang susah-susah gampang. Akan tetapi, jika kita lakukan dengan konsisten, kemungkinan besar kita bakal berhasil. Berikut ini adalah beberapa tips untuk menaikan berat badan yang bisa dicoba :

1.Menambah asupan makan
Banyaknya asupan makan yang masuk ke tubuh akan sangat memicu untuk menambah berat badan. Sebisa mungkin anda tambah porsi makan anda sedikit demi sedikit. Atau jika perlu tambah juga camilan anda.

2.Menjaga kesehatan tubuh
Jagalah kesehatan tubuh dengan makan makanan yang bergizi. jangan lupa juga untuk olahraga secara teratur. Dengan demikian organ tubuh juga akan sehat sehingga akan berfungsi dengan baik.

3.Minum air putih yang cukup
Hal ini masih masuk cakupan poin nomor 2 diatas, dimaksudkan untuk kesehatan organ tubuh. Jika organ penceranaan kita berjalan normal, maka asupan makanan akan mudah diserap oleh tubuh.

4.Istirahat yang cukup
Setiap orang perlu tidur, normalnya adalah 8 jam perhari. Jika kita tidur kurang dari 8jam dalam sehari, tubuh kita akan terasa lemas. Hal ini akan menghambat proses penambahan berat badan seseorang.

5. Jika perlu bantu dengan suplemen alami
Untuk hasil yang lebih optimal, jika perlu kita bantu dengan mengkonsumsi suplemen herbal alami. Kami rekomendasikan untuk konsumsi madu gemuk badan bin dawood. Karena selain harganya yang terjangkau, madu tersebut sudah terdaftar di badan BPOM, sehingga aman dikonsumsi.

Demikian yang bisa kita sampaikan tentang cara aman dan alami menaikan berat badan, selamat mencoba dan semoga sukses.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *